o co chodzi z

O co wam chodzi z tym UFC? Coś gadał na ten temat w wywiadzie? ponoc wymamrotal, ze chce sie sprawdzic z kims kto umie dac w ryj

sluchajcie w biegach srednio i dlugo dystansowych nie chodzi o uzyskanie jakiejs mega predkosci TYLKO o utrzymanie przyzwoitej predkosci jak najdluzej w zwiazku z tym autorze tematu mozesz odpuscic sobie treningi majace na celu przyspieszyc sie a zajmij sie kondycha jak bedziesz biegal codziennie rano po 15 minut to przypuszczam ze po miesiacu [...]

gino o co ci chodzi dasz spokój ludziom co naprawdę ten sport leży na sercu przecież masz swoje forum naturlog gdzie możesz wypowiadać się dowoli. Nawet tu też możesz ale z sensem i z kulturą zawsze będziesz miło widziany.

Wlasnie o to chodzi ,ze ja sie czuje coraz gorzej. Nie wiem co mam POZ powiedziec, biore zakazane substancje z nieznanego zrodla i zle sie czuje? Rozumiem problem z czerwonymi krwinkami, hemakrotytem, cholesterol to moze byc genetyczne, troche diete poprawie. Do kazdego posilku biore piperyne+kurkumine zeby uposledzic wchalnianie zelaza, do tego [...]

Ale czy FBW będzie dobre dla początkującego? I czy elementy dynamiki (rozumiem, że chodzi Ci o szybkość) nie będą kolidować ze zmniejszaniem masy (bo tam chodzi z tego co słyszałem od znajomych o szybkie serie przy mniejszym obciążeniu)? A jaką odpowiednią wagę powinienem mieć przy moim wzroście, albo do ilu dojść, żeby potem w przyszłości można [...]

"?I tu mam pytanbie czy taka dieta coś da. Chodzi mo o to czy ona jest równoznaczna z tym jakbym wogóle jej nie miał, czy jadł mało co popadnie i wogóle.Wiecie o co mi chodzi, czy poprostu lepiej iec juz takie coś niz wogóle, czy i tak to nic nie da?" Lepiej taka dieta jak ja mam, czy wogóle ? Zmieniony przez - Baster90 w dniu 2008-06-01 [...]

[...] ich goownianymi placebo prochami, nieuświadomionymi kretynami, natomiast wy światli bywalcy USA macie pełen obraz, całkowitą jasność umysłu i to wiecie o co w tym wszystkim chodzi, mając monopol na jedynie prawidłową i fachową ocenę odżywek. Może nie masz tkich intencji ale myślę że większość tak to odczytooje. A np. ja naprawdę mam pewne [...]

nie tyle o wp****** chodzi, co o samą walkę. wiesz.. z facetem o podobnych warunkach fizycznych i sile ognia będzie mógł dać bardzo efektowną walkę. z większymi Adamek musiał uciekać po ringu.. no ale fakt sam tego chciał. dla tego do końca będzie mi szkoda tego, że odszedł z junior ciężkiej - bo właśnie tam go czekały najciekawsze walki

[...] g lub 4 bialka z jajek // ok Zastanawialem sie czy 6 posilek gdzies wrzucic ale za bardzi nie wiem gdzie...Mam tez w domu serwatke w proszku,czy moge gdzies ja upchnac?? // zalezy o co ci chodzi jak o serwatke to do kosza wywal a jak o białko serwatkowe to mozesz brac kiedy chcesz jakos duzo kcal wychodzi jak na redukcje przy twojej wadze

[...] na bicha to trza robic stojac uginanie na przemian bez bujania bujaki prosta lub lamana i 3 wlasciwie dowolne a i mam prośbę czy możesz wyjaśnić o co w tym zdaniu chodzi, bo może ja ciebie źle zrozumniałem i dlatego napisałem że to bzdury a to może mądrości życiowe... bo wg mnie robienie dwóch ćwiczeń na biceps i to takich, które [...]

[...] sie przekonalem - spiecia bija wszystkie sklony na glowe, wiec mysle, ze warto byloby z tym poprobowac. Co do plecow nie wiem czy specjalnie tak, bo niektore osoby tak maja, ze celowo pomijaja cos co jest z reguly najlepsze - normalny drazek :D A jesli chodzi o ulozenie cwiczen i w ogole tego posta to coz... Niezwodny f***master! Pozdrawiam :D

hej georgu ale ja nie mówiłem o 'technice' .Tzn może mówimy o tym samym ale technika to nie jest to o co tutaj chodzi. Chodzi o różnicę między cechami motorycznymi a siłą - która cechą motoryczną nie jest. Cechy motoryczne to szybkość, koordynacja/zwinność/gibkość/skoczność/zwrotność . Sam trening siłowy nie wpływa z tego co wiem pozytywnie na te [...]

Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu niestety nie mam czasy na więcej. Wtorek: Klatka piersiowa i triceps Klatka: Wyciskanie sztangi na płasko 4 serie po 12x 10x 8x 6x Wyciskanie sztangielek na skosie głową w górę 4 serie po 10x 8x rozpiętki 4 serie 12x dobitka na maszynie 4 serie po 12x to bym wywalił Triceps: Wyciskanie na sztangi na ławce [...]

[...] bo jak sam mwóiłeś nie ma sensu jej szybko zmieniec bo nie mozna ocenic jej skutków będź strat. Dlatego będe kontynuować to co zaczeła. Z twoich rad również spkożystam jeżeli chodzi o diete, widzialam pare fajnych artyków napisanych przez ciebie. Tu nie chodzi o zaufanie a raczej fakt że każdy z nas jest inny i narazie bede słuchać instynktu.

albo moge zamienic zeby plecy byly z bicem tak jak napisales, bo gdzies tez czytalem ze polaczenie nog z plecami to nie jest dobre polaczenie ;) Nie wiem o co ci tu chodzi... Chcesz zeby plecy byly z bicem? Przeciez tak ci poradzilem Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2009-12-07 22:35:04

[...] dalej sensu porównywania siłki ze sportami walki, to co strongman robi w KSW? O i jeszcze Kołeckiego możemy do imprezy włączyć jeśli masz ochotę...Nie rozumiem o co Ci chodzi. Napisałem że Pudzian jest dobry. Nie napisałem, że jest świetny, że jest bardzo dobry, tylko dobry. Zawalczył z jednym z dwóch najlepszych polskich zawodników w KSW i [...]

Ode mnie: - krótkie sprinty z nawrotami, na sygnał - spritny z gumą oporową - drabinka koordynacyjna i drille na prędkość nóg - jak Ty do uchi maty wchodzisz na drewnianych nogach?;-) I nie wiem o co się ciskasz, trening obwodowy może mieć różne formy a nie tylko 5-6 tych samych ćwiczeń przez cały rok Uchi matę to ja akurat rzucam rzadko, głównie [...]

Tomasz1405 wybacz ale nie rozumiem o co Ci chodzi z tym wyciskaniem :D co masz na myśli pisząc 'tam'? - plan Traktora?

"Tomasz1405 wybacz ale nie rozumiem o co Ci chodzi z tym wyciskaniem :D co masz na myśli pisząc 'tam'? - plan Traktora? " TAK a czego nie rozumiesz ?

[...] świnie - po prostu świnie wołowina - jak już się krowę wydoi to potem można ją przerobić na mięso, która teraz krowa w Polsce pasie się na zielonych pastwiskach (a na zachodzie widywałam łąki pełne krów) baranina i jagnięcina - ja tego przerobić nie potrafię, mnie wychodzi guma cielęcina - smak ma specyficzny konina - też jest słodka w [...]